We hebben
allemaal een comfortzone. Wat is dat eigenlijk? Om een beter begrip van de
comfortzone te krijgen, gaan we even terug naar de tijd dat dit concept jou nog
helemaal niet bezighield. Jouw eerste comfortzone bevind zich in de veilige
buik van je moeder. Je dobbert wat, maakt je geen zorgen en als vanzelf word je
van één simpele cel een klein mensje. Je groeit en groeit en dan is het zover.
Je wordt te groot, je bent klaar voor de volgende stap. Tijd om jouw veilige
bubbel te verlaten. Hup naar buiten, de wijde wereld in.
In de periode die volgt gaat het prima, je wordt verzorgd, vertroeteld en geprikkeld. Je groeit als kool en je leert. Je weet vaak niet waarom, je doet het gewoon. Zo is dat geregeld. Je leert kruipen, lopen, brabbelen wordt babbelen en met alle nieuwe vaardigheden wordt jouw wereld groter en groter. De eerste jaren van je leven ben je je nog niet zo bewust van jezelf. Dat is prachtig, want daardoor kun je onbevangen en zonder grenzen groeien. Je benut jouw talenten volop. Je stapt op de fiets, gaat naar school, maakt nieuwe vriendjes en gaat op ontdekkingsreis. Met vallen en opstaan raas jij door het leven. Je wordt vanzelf groot of toch niet?
Naarmate je ouder wordt doe je meer levenservaring op. Je wordt je bewust van jezelf en jouw omgeving. Je ervaart teleurstellingen, je faalt, je boekt succes, er zijn verwachtingen, je krijgt verantwoordelijkheden. Waar jij als jong kind onbekommerd jouw veilige bubbel liet groeien ga je daar nu vragen bij stellen. En niet alleen jij. Ook je omgeving doet soms een duit in het zakje. Het wordt steeds lastiger om jouw comfortzone te verlaten. Je wilt niet falen, je kunt het niet alleen, je wilt niemand teleurstellen, je hebt bepaalde overtuigingen, belemmerende gedachten. Herkenbaar?
In jouw comfortzone vind je alles waar je van houdt, waar je je vertrouwd mee voelt, wat je kent, wat je al kunt en wat je al weet. Je zou wel gek zijn als je daar weg gaat. Het is jouw veilige haven. Daarbuiten is het onbekende, de spanning, de uitdaging. Daar kun je jezelf ontwikkelen, dromen waarmaken, op ontdekkingsreis gaan waarheen je maar wilt. Alleen daar kun je jouw comfortzone vergroten. Want juist buiten je comfortzone liggen nieuwe kansen, nieuwe vaardigheden, nieuwe vrienden en is er volop ruimte om te vallen en weer op te staan.
Zoals ik al zei is je comfortzone jouw veilige haven. Niets mis mee. Geen paniek. Misschien is jouw haven wel de mooiste plek op aarde, misschien vind jij daar alles waar je ooit van gedroomd hebt. Gewoon lekker blijven dobberen, geniet ervan. Met volle teugen. Ik kan me echter ook voorstellen dat jouw comfortzone niet meer helemaal bij je past, dat jouw veilige haven niet meer is wat hij geweest is. Misschien is het tijd voor klein onderhoud of wordt het tijd om de trossen los te gooien en de wereldzeeën te gaan bevaren.
Spannend. Misschien wordt je al een beetje ongemakkelijk bij het idee alleen al. Jouw veilige haven is namelijk dé plek waar jij het liefste bent. Veilig, vertrouwd, bekend terrein. Ik noem maar wat. Een gevolg hiervan kan zijn dat je gewoon lekker blijft zitten waar je zit. Jou kan niets gebeuren. Precies! Jou kan niets gebeuren. Eén ding is zeker. Wat je ook doet, niets of iets, alles heeft een prijs. Veel mensen zijn zo comfortabel, dat ze zich miserabel voelen. Veel mensen doen er alles aan om ongemak te vermijden. Zij zijn zo comfortabel dat ze niet in beweging te krijgen zijn, ook niet als ze daarmee hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren.
Maar stel je nu eens voor wat er allemaal kan gebeuren als je je dromen en wensen echt serieus neemt? Klein of groot, dat maakt niet uit. Als je gewoon die 5 kilometer gaat hardlopen, als je toch voor die nieuwe baan gaat, als je gewoon zegt dat je geen zin hebt om naar de film te gaan, als je gewoon voor jezelf kiest?